Juan Ballardini A prática milenar oferece muito mais que flexibilidade e concentração. Também faz você parecer radiante.
Os efeitos do yoga afetam a beleza de homens e mulheres. Ainda não está praticando? As mudanças na aparência são notáveis! Pronto para saber o que são?
Absorção máxima de nutrientes
A prática constante de diferentes asanas ou posturas traz um melhor funcionamento do corpo. Os órgãos absorvem melhor os nutrientes no nível celular. Cremes e alimentos virão melhor e, portanto, seus benefícios serão maiores.
Estimula a boa circulação
É possível um brilho mais natural na pele e no cabelo. O yoga promove a circulação sanguínea, que, é claro, é visível no aspecto relaxado do rosto e na luz que os cabelos e toda a pele adquirem.
Libera toxinas
Ser mais sadios, nos faz parecer mais saudáveis. Ao aumentar o calor do corpo durante a prática, o yoga estimula a eliminação de toxinas do seu corpo.
Combater o estresse
O estresse é o inimigo número um da boa aparência. O clima muda notavelmente ao trabalhar constantemente em cada asana e isso tem um impacto, é claro, na maneira como se reflete no corpo e no rosto.
É antiage
Dizem que uma pessoa é tão velha quanto flexível. Portanto, aulas regulares de ioga são os melhores cremes anti-envelhecimento que você já experimentou. O bom é que não importa quantos anos você tem para começar, nunca é tarde e é adequado para todas as condições físicas. Não tem desculpas.
